Beberapa Cara Dalam Menyembuhkan Mata Minus Dengan cepat, Gampang, Dan Alami Tanpa Adanya Operasi

Cara menyembuhkan mata minus banyak sekali. Ada sekitar tujuh cara yang terbukti ampuh. Bahkan ada cara menyembuhkan mata minus dengan cepat dalam kurun waktu 1 minggu. Memang tidak mutlak berhasil karena terganti keparahan minus atau silinder Anda. Namun tidak ada salahnya mencoba.

Di sisi lain, minua pada mata memang sangat mengganggu. Ada banyak penyebab mata minus, mulai dari keturunan, kebiasaan membaca, jarang beraktivitas di luar ruangan, dan masih banyak lagi. Namun kali ini kita akan lebih fokus pada bagaimana cara menyembuhkan mata minus. Ingin tahu seperti apa? Langsung saja kita simak ulasannya berikut ini.

Cara cepat untuk menyembuhkan mata minus dengan kurun waktu 1 minggu memang belum tentu berhasil. Namun cara ini patut dicoba.

1. Minum jus lidah buaya
Jus lidah buaya bisa Anda konsumsi selama 1 minggu penuh dan dipercaya dapat mengurangi minus. Hal ini disebabkan oleh kandungan gizi yang dimiliki oleh jus lidah buaya. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan bahan-bahan herbal lainnya seperti kenari, lemonn dan madu.

2. Minum jus buah bit. Buah bit membantu menyembuhkan minus parah dan tinggi. Minumlah secara rutin selama satu minggu. Jika perlu, campurkan dengan jus belimbing atau wortel untuk khasiat yang lebih manjur.

Cara menyembuhkan mata dengan lilin ini merupakan salah satu solusi yang paling banyak dipakai oleh kebanyakan orang. Sebagian besar berpendapat ini merupakan cara yang ampuh untuk menyembuhkan mata minus dengan cepat.

Cara menyembuhkan mata minus dengan lilin harus dilakukan dengan tepat agar hasilnya maksimal. Nah, berikut adalah langkah yang harus dilakukan untuk cara menyembuhkan mata minus dengan lilin:
1. Nyalakan lilin
2. Tatap lilin selama beberapa menit dan usahakan utnuk tidak selalu berkedip
3. Lakukan kegiatan itu terus menerus sampai air mata keluar. Jika air mata sudah keluar, hentikan.
4. Ulangi keesokan harinya.

Namun yang perlu diingat adalah jangan berlebihan melakukan terapi lilin ini. Karena tentunya tidak baik juga untuk kesehatan mata Anda.

Cara menyembuhkan mata minus dengan wortel juga merupakan salah satu pengobatan alami yang dapat dilakukan. Karena kita tahu bahwa wortel mengandung beta-karoten yang diperlukan oleh tubuh dalam memproduksi vitamin A. Vitamin A sendiri sangat baik untuk kesehatan mata.

Dengan mengonsumsi wortel Anda akan dapat menjaga dan memelihara mata. Jika dikonsumsi secara rutin dan teraus akan mengurangi minus pada mata. Fakta medis mengatakan bahwa minum dua gelas jus wortel dalam satu hari selama satu bulan dapat meningkatkan penglihatan penderita mata minus secara signifikan.

Cara menyembuhkan mata minus dengan daun sirih ternyata juga dianggap sebagai solusi yang ampuh. Hal ini didukung oleh kandungan minyak esensial, yaitu sineol, karvakol, eugenol, kavikol, dan kadinen. Minyak atsiri dalam daun sirih mengandung pati, gula, zat samak, seskuiterpen, diatase, dan kavikol. kavikol berguna untuk membunuh bakteri, jamur, dan sebagai antioksidan.

Berikut langkah cara menyembuhkan mata minus dengan daun sirih:
1. Siapkan 2 lembar daun sirih segar
2. Cuci daun sirih di bawah air yang mengalir
3. Tempelkan daun sirih yang telah dicuci di mata saat sebelum tidur
4. Lepaskan daun sirih saat pagi

Ada cara kedua menyembuhkan mata dengan daun sirih. Berikut langkahnya:
1. Siapkan beberapa lembar daun sirih segar
2. Cuci sampai bersi di bawah air yang mengalir
3. Rendam daun sirih dengan air dalam baskom
4. Saat direndam, remas-remas daun sirih sampai air tersebut berubah warna menjadi hijau
5. Selanjutnya, rendam mata Anda dalam baskom yang sudah terisi air sirih. Pada saat mata terendam air, cobalah untuk membuka dan menutup mata dengan maksud air sirih masuk ke mata Anda
6. Lakukan selama 30 menit setiap hari untuk hasil yang maksimal.

Bagaimana cara menyembuhkan mata minus tinggi dan parah? Apakah masih bisa diobati atau disembuhkan?

Sebenarnya bukan menyembuhkan, namun hanya mengurangi. Beberapa cara yang dapat Anda lakukan dalam cara menyembuhkan mata minus tinggi dan parah adalah sebagai berikut:
1. Lepaskan kacamata saat tidak diperlukan agar mata tidak ketergantungan
2. Latih mata untuk melihat objek yang jauh tanpa kacamata
3. Latih mata dengan melihat objek yang bergerak seperti lalu lalang orang di jalan
4. Jika aktivitas Anda tinggi di depan komputer, usahakan mengistirahatkan mata setiap 25 menit sekali dan mengalihkan pandangan pada objek yang cukup jauh selama beberapa menit
5. Bersihkan mata secara rutin menggunakan obat tetes mata agar debu tidak masuk
6. Bisa mengonsumsi nutrisi mata dengan kadar yang cukup. Anda bisa mengonsumsi yang alamai seperti wortel, sayuran segar, dan lain sebagainya.

Jika Anda bertanya bagaimana cara menyembuhkan mata minus tanpa kacamata, berikut ini adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk terapi.
1. Memfokuskan penglihatan menggunakan telunjuk. Anda bisa melakukan latihan ini dalam posisi duduk yang nyaman, dan tempatkan telunjuk anda 10 cm dari hidung. Fokuskan pandangan anda ke arah telunjuk kemudian alihkan fokus anda ke objek jauh yang berada di belakang telunjuk, kemudian kembalikan fokus anda ke telunjuk. Lakukan ini dengan melirik namun tanpa menggeserkan kepala. Ulangi proses ini hingga 10 kali setiap hari.
2. Senam mata. Caranya, goyangkan bola mata dari kiri ke kanan, kemudian berputar dan berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Latihan ini juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi biji mata.
3. Menjemur mata pagi hari. Cara berjemur dapat anda lakukan dengan cara menutup kedua mata dan arahkan pandangan ke matahari sampai bola mata terasa hangat. Sebaiknya lakukan hal ini di pagi hari, supaya asupan vitamin D juga dapat tercukupi.

Sebenarnya cara menyembuhkan mata minus dan silinder relatif sama. Namunada perlakuan khusus bagi mata yang silinder. Yakni melakukan kegiatan seperti berikut:
1. Pertama gosokkan kedua belah telapak tangan hingga terasa agak hangat.
2. Pejamkan mata lalu tutup dengan kedua telapak tangan tersebut (jangan ditekan, cukup tempelkan saja).
3. Usahakan tidak ada cahaya yang masuk.
4. Ulangi beberapa kali hingga mata terasa lebih enak dan nyaman.
5. Kamu bisa melakukan eye palming ini kapanpun saat mata mulai terasa tegang dan penat. [KS]

Sumber Berita

Loading...

Ini Dia Manfaat Menabjukkan Dari Sayur Brokoli

Manfaat yang Terkandung dalam Brokoli

Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki manfaat yang besar.

Menurut Dr Rangan Chatterjee, penulis “The Four Pillar Plan” dan seorang koresponden program BBC Doctor in the House, brokoli dapat berfungsi sebagai penyelamat kehidupan.

Dalam artikel yang ditulisnya, manfaat brokoli dimulai dari usus, setelah melakukan perjalanan melalui usus kecil, dan mulai berkembang dari tempat tersebut.

Setelah serat yang dicerna dari brokoli mencapai usus besar, kata Chatterjee, bakteri usus mulai “berpesta” serat dan membuat asam lemak rantai pendek.

Hasilnya, koloni bakteri usus yang seimbang, usus yang sehat, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain pengaruhnya pada fungsi pencernaan, juga pada suasana hati dan fungsi otak.

“Selain itu juga memengaruhi berat badan dan potensi nyeri sendi,” menurut  Chatterjee.

Pikiran yang sehat Sebenarnya, hubungan antara bakteri usus yang sehat dan pikiran yang sehat relatif baru.

Menurut Harvard University Medical School, gangguan usus seseorang bisa menjadi penyebab kecemasan, stres, atau depresi.

Sebab, otak dan sistem gastrointestinal memiliki hubungan yang erat.

Jika pola makan tidak sehat, maka dapat menyebabkan hubungan ini muncul.

Sebaliknya, jika mengasup makanan penambah kesehatan usus seperti brokoli, maka dapat menurunkan risiko masalah kesehatan mental.

Brokoli juga memberikan banyak manfaat lain termasuk kesehatan jantung, kesehatan mata, pencegahan kanker, dan pengurangan kolesterol, menurut penelitian sebelumnya.

Namun, pastikan memasak dan mengonsumsi brokoli dengan cara paling efisien untuk mendapatkan hasil maksimal.

Salah satu caranya adalah dengan tidak menggoreng, melainkan merebus, mengukus, atau memakannya mentah-mentah.

RW.

Sumber Berita

Loading...

9 Tips Tepat Agar Dapat Terhindar Dari Penyakit Jantung!

Tips agar terhindar dari penyakit jantung

Survei Sample Registration System (SRS) pada tahun 2014 menunjukkan bahwa penyebab kematian teeringgi kedua pada semua umur adalah penyakit jantung.

Selain itu, menurut Data WHO, 17 persen kematian di Indonesia juga terjadi karena serangan jantung.

Namun, Sahabat Nova tidak perlu khawatir karena kita dapat mencegah terjadinya penyakit jantung dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Dilansir dari medical news today, beberapa hal berikut dapat membantu kita mengurangi risiko penyakit jantung.

1. Tidak Merokok

Karbon monoksida dalam asap tembakau bisa mengurangi jumlah oksigen dalam darah.

Hal tersebut akan membuat jantungbekerja lebih keras untuk memasok darah yang dibutuhkan tubuh.

Nikotin dalam rokok akan membuat tubuh menghasilkan adrenalin, sehingga membuat jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan tekann darah.

Darah akan mudah menggumpal dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

2. Olahraga

Rutin berolahraga dapat membantu kita untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain itu, olahraga juga dapat membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dan tidak mudah lelah.

3. Makanan Seimbang dan Menyehatkan

Kita dapat menjaga kesehatan jantung dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti salmon, oat, dark coklat, kedelai, kentang, tomat, dan teh hijau.

4. Kualitas Tidur yang Baik

Kualitas tidur yang baik dapat membantu kerja jantung kita karena tekanan darah dan jantung akan turun pada malam hari.

Sebaliknya, kurang tidur dapat menyebabkan jantung berdetak lebih tinggi dan membuat stres meningkat.

Waktu tidur yang kurang akan membuat nafsu makan berubah, sehingga membuat kita lebih banyak mengkonsusmsi makanan yang tidak sehat.

5. Kurangi Alkohol

Konsumsi alkohol dapat meningkatkan tekanan darah tinggi, obesitas, dan stroke.

Mengkonsumsi alkohol secara tidak langsung memiiki peran terhadap peningkatan risiko penyakit jantung.

6. Menjaga Kolesterol

Kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah dan meningkatkan risiko pengakit jantung.

7. Menjaga Kadar Gula

Kadar gula yang tinggi dapat menebabkan terjadinya penyakit diabetes dan bisa memungkinkan berkembang menjadi penyaikit jantung.

8. Hindari Stres

Kita harus dapat menjaga suasana hati dengan baik agar terhindar dari stres.

Stres dapat menyebabkan kita melakukan gaya hidup yang tidak sehat dan pastinya akan berpengaruh pada kondisi jantung kita.

9. Jaga Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi dapat membuat kerja jantung kita lebih meningkat.

Hal tersebut dapat mengganggu fungsi jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung.

RW.

Sumber Berita

Loading...

Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Timun!

Mentimun menjadi salah satu sayuran yang paling banyak manfaatnya, yang pernah dikenal manusia. Mentimun kaya akan nutrisi yang akan melindungi Anda dari berbagai penyakit, termasuk kanker.

Selain banyak manfaatnya bagi kesehatan, mentimun juga dapat digunakan untuk kecantikan. Anda dapat membuat rambut lebih indah dan kulit lebih halus, serta membuang racun dari dalam tubuh secara alami.

Yang harus Anda lakukan adalah, mengonsumsi secara teratur mentimun. Namun selain itu, ada juga beberapa manfaat yang luar biasa lainnya seperti menghilangkan bau mulut dan juga menurunkan berat badan.

Berikut adalah tiga manfaat lain dari mentimun, yang kami kutip dari Healthy Food Team. Dan juga bagaimana cara Anda memaksimalkan sayuran berwarna hijau ini, saat dikonsumsi:

1. Mengeluarkan racun dan hidrasi kulit

Faktanya, mentimun terdiri sebagian besar terbuat dari air, 95 persen untuk lebih tepatnya. Itulah sebabnya, sayuran ini sangat bagus untuk hidrasi tubuh. Ditambah, mentimun akan mengisi ulang tubuh Anda dengan vitamin penting. Cara memaksimalkannya, ambil mentimun lalu kupas kulitnya. Dan pastikan mentimun yang Anda konsumsi adalah organik. Konsumsi setiap hari, sebanyak yang Anda bisa.

 2. Melancarkan pencernaan dan membakar lemak

Konsumsi mentimun secara teratur, dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Untuk satu hal, mentimun dapat merangsang metabolisme daaan membakar lemak ekstra dengan lebih mudah. Caranya, konsumsi mentimun sebagai cemilan. Dan jangan mengonsumsi cemilan berlemak serta berkalori tinggI.

Bau mulut adalah masalah kesehatan umum yang mempengaruhi banyak orang. Mentimun dapat membantu Anda menyingkirkan masalah ini dengan mudah. Yang harus Anda lakukan adalah iris sepotong mentimun dan masukkannya ke dalam mulut. Tahan selama sekitar tiga puluh detik. Sifat antibakteri yang kuat dari mentimun akan membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Sumber Berita

Loading...

Lebih Mengenal Standar Dalam Memilih Air Bersih Untuk Kesehatan Keluarga

Berikanlah yang terbaik untuk keluarga meskipun itu hanya setetes air minum. Di jaman sekarang, semakin sulit memenuhi kebutuhan air yang layak dan sehat. Apalagi Indonesia semakin berkembang dan pencemaran terhadap air semakin sering terjadi. Tanpa air yang bersih, ancaman penyakit bisa menyertai kehidupan sebuah keluarga.

Lalu bagaimana cara mengenai standar air bersih terbaik untuk kesehatan keluarga?
Untuk Indonesia, ada tiga persyaratan air yang sehat bagi manusia dan tercantum dalam Surat Keputusan Menteri Kesehatan No.907/MENKES/SK/VII/2002, yaitu :

Tidak memiliki rasa, bau atau warna, tidak keruh dan tidak berada dalam suhu tinggi.
Tidak mengandung bakteri, seperti E. coli.
Tidak mengandung bahan kimia, misalnya pestisida dan desinfektan, melebihi batas yang diperbolehkan.

Ada dua cara untuk mendapatkan air bersih, yaitu dari perusahaan penyedia air minum dan menyedotnya dari dalam tanah. Masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri. Berlangganan air bersih tentunya membutuhkan biaya jasa per bulan. Sementara itu, penggunaan air tanah belum tentu sepenuhnya sehat.

Perlu diperhatikan terlebih dahulu lingkungan sekitar, apakah serapan air tanah tersebut mengandung pestisida dari pertanian, atau bahan-bahan kimia karena berada dekat dengan daerah industri. Selain itu, perlu diperhatikan pula pemilihan untuk pipa penyaluran air.

Penggunaan pipa dari bahan logam dikhawatirkan akan membawa zat-zat, seperti timbal pada air yang didapatkan. Untuk menjamin kualitas air di rumah, pasti kan pilih pipa PVC atau pipa HDPE berkualitas dari RUCIKA. Misalnya produk RUCIKA Standard dan HDPE yang sering digunakan untuk proyek perumahan untuk pipa HDPE yang memiliki banyak keunggulan.

Terbuat dari material uPVC (unPlastized Polyvinyl Chloride) yang menjamin aliran air tanpa timbal, tahan korosi, kuat, ringan, mudah dalam penyambungan dan pemeliharaan. Pipa air Rucika Standard juga diproduksi dengan standar JIS dan ISO dengan sertifikasi sistem manajemen mutu ISO 9001:2000. Yang lebih menguntungkan lagi, harga pipa PVC Rucika juga lebih ramah di kantong. Produk yang terpercaya juga membuat barang ini mudah ditemukan di pasaran karena makin banyak toko yang jual pipa PVC Rucika.

Tingkatan kebersihan air di rumah dengan sistem perpipaan terbaik bersama Rucika. [KS]

Sumber Berita

Loading...

Tips Agar Perut Kenyang Terus Saat Puasa Ramadhan

Pola Makan

Puasa Ramadhan telah mulai dijalankan oleh seluruh umat muslim di dunia, yang akan berlangsung selama sebulan penuh. Mempersiapkan fisik dan mental untuk melaksanakannya harus Anda lakukan, agar dapat beribadah dengan maksimal.

Agar tak diganggu oleh munculnya rasa lapar yang dapat mengganggu konsentrasi ibadah, ini terutama berlaku bagi yang tidak terbiasa melakukan puasa sunnah sebelumnya, ada tips khusus lho.

Memperhatikan menu sahur dan buka adalah salah satunya. Lalu, perhatikan juga pola aktifitas yang rutin Anda jalani selama bulan puasa ini.

Misalnya dalam pemilihan menu, hindari yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi sebab makanan ini akan membuat Anda lebih lapar lagi. Yang disarankan adalah memperbanyak makanan tinggi protein, serat dan vitamin. Makanan jenis ini akan membuat perut Anda kenyang lebih lama,

Menurut Prof Hardinsyah, Ms. PhD, Ketua Umum Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan Indonesia, sumber karbohidrat yang tak disarankan adalah roti atau nasi.

“Kalau mau mengonsumsi karbohidrat kompleks, seperti beras merah atau roti gandum bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama,” jelas dia.

Selain itu, sumber karbohidrat seperti oatmeal pun disarankan. Konsumsi sayuran dan buah juga sangat perlu untuk masuk dalam menu buka puasa serta sahur Anda. Ini jauh lebih baik ketimbang kue atau cake serta minuman manis tinggi gula.

Minum air putih justru baik untuk diperbanyak saat malam hari sebagai pengganti cairan tubuh. Dengan begitu Anda tidak mengalami dehidrasi walau seharian sudah berpuasa Ramadhan.

Sumber Berita

Loading...

Normalkah Jika Ada Bulu Halus Di Area Puting?

Beberapa wanita mungkin sedang merasa cemas karena menemukan rambut-rambut halus tumbuh di sekitar puting payudara. Apakah ini normal atau indikasi gangguan kesehatan?

Menurut ginekolog asal New York, Amerika Serikat Alyssa Dweck para wanita tak perlu cemas karena bulu halus di sekitar puting termasuk normal.

Di dunia ini ada beberapa wanita tidak dengan bulu-bulu halus di sekitar puting, sedangkan sebagian lain ada. Kemungkinan besar rambut halus yang Anda anggap sebagai “rambut puting” yang tumbuh di areola sebenarnya berasal dari gumpalan kulit lunak di sekitar puting.

“Di areola (daerah gelap di sekitar puting payudara), ada kelenjar kecil, yang disebut kelenjar Montgomery. Kelenjar ini mengeluarkan bahan sebasea–kelenjar mikroskopis yang terletak di bawah kulit–yang dimaksudkan melumasi dan menjaga kulit tetap lembab di sekitar puting,” kata Dweck, dikutip dari Cosmopolitan, Rabu (8/5/2018).

Adanya kelenjar Montgomery dapat membuat puting payudara sehat untuk menyusui. Terkadang kelenjar tersebut juga menghasilkan sedikit rambut. Hal itu terbilang normal.

Waspada jika…

Bulu-bulu halus pada puting payudara memang normal. Namun, Dweck memperingatkan, bila mendadak tumbuh banyak rambut pada puting dapat menjadi tanda ketidakseimbangan hormon.

“Kadar testosteron yang tinggi pada dimiliki pada wanita dapat membuat pertumbuhan rambut meningkat. Rambut halus tumbuh di area bagian tubuh yang tidak biasa, termasuk dada dan puting,” ujar Dweck.

Pertumbuhan rambut halus yang tiba-tiba harus dibicarakan dengan dokter. Apalagi kalau rambut halus tumbuh lebat pada area bibir atas atau dagu.

Kondisi ini menjadi tanda hirsutisme (pertumbuhan rambut “laki-laki” mendadak pada wanita). Gejala hirsutisme biasanya terkait dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS)–gangguan keseimbangan kadar hormonal.

Jika Anda ingin menghilangkan rambut halus, Dweck punya beberapa saran tentang cara melakukannya dengan aman.

“Beberapa wanita tidak keberatan ada rambut halus pada puting. Mereka bahkan tidak menyadarinya, tapi beberapa wanita terganggu. Bila rambut halus hanya sedikit, mencabut adalah cara paling umum untuk menghilangkannya. Pastikan Anda menggunakan alat bersih seperti penjepit. Jangan mencabut tanpa menggunakan penjepit,” kata Dweck .

Jika area puting tersebut menjadi merah, bengkak atau nyeri setelah dicabut, terlebih lagi tidak sembuh dalam satu atau dua hari. Dweck menyarankan menemui dokter untuk diperiksa.

Sumber Berita

Loading...

Wajib Tahu, Risiko Mengerikan Jika Melakukan Ekstensi Bulu Mata

Ekstensi menjadi salah satu cara wanita yang ingin memiliki bulu mata panjang dan lentik tanpa repot. Ekstensi bulu mata pun jadi hits.

Tapi, sebelum mengikuti tren, Anda harus tahu risiko mengerikan di baliknya. Mengutip Livestrong, ekstensi bulu mata memiliki risiko negatif bagi kesehatan seperti alergi, infeksi mata dan rambut sekitar yang rontok. Kondisi tersebut telah dikaitkan dengan proses ekstensi bulu mata sejak jauh-jauh hari sebelum fenomena ini menjadi tren.

Fakta tersebut bahkan telah dikaji lewat sebuah studi pada 2012 silam. Para peneliti mewawancarai 120 wanita yang menjalani ekstensi bulu mata dan menemukan bahwa hampir 98 persen dari mereka mengalami mata kering, gatal, bengkak, sensasi terbakar, hingga keluarnya nanah.

College of Optometris memperingatkan bahwa zat yang digunakan dalam lem penyambung bulu mata dapat mengiritasi serta merusak mata. Kondisi traksi alopecia, yakni kerontokan karena terlalu banyak ketegangan pada batang rambut, juga bisa terjadi.

Orly Avitzur, penasihat medis untuk ConsumerReports.org pun menyebutkan bahwa ekstensi bulu mata dapat menyebabkan peradangan konjungtiva. Kondisi tersebut terjadi ketika membran bagian dalam yang menutupi kelopak mata Anda meradang.

Cegah risiko ekstensi bulu mata

bagi Anda yang masih penasaran untuk melakukannya, ada beberapa tips dari praktisi perawatan mata untuk menjaga mata Anda tetap sehat saat melakukan ekstensi.

Susan Blakeney, penasehat optometri di College of Optometrists, menyarankan pasien untuk melakukan tindakan tersebut di tempat yang memiliki reputasi baik dan mengikuti semua instruksi perawatan yang ada. Jangan hanya mengincar harga murah, sangat penting untuk mengutamakan keselamatan diri Anda.

Sementara itu, Lee Shettle, seorang dokter mata di Largo, Florida, merekomendasikan agar pasien menanyakan jenis lem yang digunakan. Hal ini dilakukan untuk mengurangi risiko reaksi alergi yang akan langsung mengenai mata Anda.

Sementara itu, dokter Astrid Wulan Kusumoastuti memberikan imbauan bagi Anda yang hendak melakukan modifikasi kecantikan ini.

Jadilah konsumen yang cerdas sebelum mengikuti tren. Jangan sampai niat mempercantik diri malah berbalik merugikan. Apalagi kalau sampai menghilangkan kecantikan asli Anda, ujar dr Astrid.

Ekstensi bulu mata memang dapat menambah daya tarik Anda, namun tindakan ini ternyata menyimpan risiko bagi kesehatan mata. Jika ingin tampil cantik, rawatlah selalu kesehatan mata Anda.

Namun jika Anda tetap ingin menjalani ekstensi bulu mata, ikuti kiat-kiat di atas agar hasil yang Anda dapatkan, tidak membahayakan kesehatan mata Anda. [KS]

Sumber Berita

Loading...

Cara Jitu Hilangkan Noda Setelah Bercinta

Di malam yang panas, Anda dan pasangan mungkin sulit berpikir untuk ‘bermain’ bersih. Hal itu tentu membuat seprai terkena noda-noda yang harus Anda bersihkan segera.

Nah, melansir Cosmopolitan, Ben Soreff dari House to Home Organizing menjelaskan cara tepat menghilangkan noda-noda hasil produksi aktivitas seks. Cara membersihkan sperma, pelumas, urine berbeda-beda loh.

Berikut cara jitu membersihkan noda usai bercinta sesuai dengan penyebabnya:

Sperma mengandung banyak protein. Pemutih dapat mengubah noda protein pada sperma menjadi kekuningan. Soreff menjelaskan, mungkin lebih mudah membersihkan noda sperma basah daripada yang kering. Oleh karena itu sebaiknya segera menyeka noda sperma tersebut.

Untuk noda sperma yang telah kering, ia merekomendasikan cuka dan baking powder atau hidrogen peroksida untuk menghilangkan noda. Ya, Anda bisa melakukan ini usai keesokan hari setelah sesi panas berhubungan seks.

Disarankan menggunakan larutan hidrogen peroksida 3 persen pada noda berupa cairan yang diproduksi saat bercinta. Pastikan menyeka tiga noda tersebut sebelum memasukkan ke mesin cuci.

Rekomendasi lainnya dengan membilas air dingin sebelum menuangkan larutan hidrogen peroksida 3 persen untuk menghindari noda berubah jadi permanen (tidak bisa hilang).

Tergantung jenis pelumas yang Anda gunakan. Untuk noda pelumas berbasis minyak dan air, Anda bisa gunakan deterjen pencuci piring dan bilas air dingin.

Untuk pelumas berbahan dasar silikon, Anda harus terlebih dahulu menyeka noda pada kain kering. Caranya, gunakan deterjen cair untuk membersihkan noda dan menggosoknya.

Tunggu 10 menit. Kemudian cuci dengan air terpanas menggunakan deterjen.

Pakaian dalam atau perlengkapan khusus

Gunakan air dingin untuk membilas noda apa pun terlebih dahulu. Anda bisa menggunakan deterjen dan pemutih.

Aroma cairan yang diproduksi saat bercinta mungkin akan tercium di udara. Sumbernya kemungkinan besar berasal dari kasur.

Ada dua langkah menghilangkan aroma seks. Pertama, tambahkan beberapa tetes cairan pencuci piring ke secangkir hidrogen peroksida 3 persen.

Lalu semprotkan ke kasur. Kemudian, saat masih basah dengan semprotan itu, taburi kasur dengan baking soda. Lalu, keringkan. [KS]

Sumber Berita

Loading...

Ini Dia Dampak Jika Sering Mengonsumsi Air Lemon!

Dampak Jika Anda Sering Mengonsumsi Air Lemon

Apakah Anda termasuk sering mengonsumsi air lemon? Air lemon memang dipercaya memiliki banyak khasiat, tidak hanya untuk kesehatan namun juga untuk kecantikan kulit. Akan tetapi meskipun sudah terbukti bermanfaat, terlalu banyak mengonsumsi air lemon bisa berbahaya lho.

Lemon merupakan salah satu jenis buah dengan rasa yang cukup asam. Hal ini bisa memberikan manfaat, namun bisa pula merugikan utamanya jika konsumsinya berlebihan.

Ada dua kondisi yang bisa muncul jika kita terlalu banyak mengonsumsi air lemon yaitu:

1. Gangguan pencernaan
Dilansir doktersehat.com, tentu tidak jarang kan kita mendengar bahwa air lemon kerap dianjurkan diminum pada pagi hari. Hal ini disebut baik untuk tubuh, mulai dari detoks hingga melangsingkan tubuh. Padahal konsumsi air lemon di pagi hari justru tidak dianjurkan lho.

Seperti yang kita ketahui, lemon memiliki rasa dan sifat bahan makanan yang sangat asam. Hal ini ternyata bisa sangat berpengaruh untuk pencernaan utamanya lambung.

Mengonsumsi lemon pada pagi hari, saat perut masih kosong akan menyebabkan asam lambung diproduksi berlebih. Kondisi ini bisa menyebabkan gangguan pada perut, apalagi jika Anda telah memiliki risiko gangguan lambung, misalnya maag, sebelumnya.

2. Terkikisnya gigi
Kandungan asam pada lemon juga ternyata bisa merusak gigi. Hal ini tentu terjadi jika air lemon dikonsumsi berlebihan. British Dental Foundation menyebutkan bahwa kadar keasaman atau pH lemon yang sangat rendah, yaitu dibawah 3, menjadi penyebab utama terjadinya terkikisnya bagian enamel gigi.

Lalu, bagaimana cara mencegah hal tersebut?
Untuk mengatasi dua hal di atas, selalu atur waktu minum air lemon dan batasi porsinya.

Usahakan mengonsumsi air lemon setelah perut terisi makanan sebelumnya. Agar porsi lemon terkontrol, batasi konsumsi maksimal satu butir lemon ukuran sedang, setara 60-70 gram, dalam satu hari.

Selain itu variasikanlah konsumsi buah Anda. Pilihlah lemon sebagai variasi buah untuk konsumsi sebanyak 2-3 kali dalam satu minggu agar asupannya tidak berlebihan, ya.

RW.

Sumber Berita

Loading...

Suka Pakai Kipas Angin Saat Tidur, Ketahui Efeknya

kipas

Saat cuaca sedang panas, tidur sambil menyalakan kipas angin sering jadi pilihan apabila tidak mempunyai AC. Hal tersebut sebenarnya sudah tak aneh lagi, apalagi di negara tropis seperti Indonesia.

Namun Anda perlu juga mengetahui efek atau akibat dari kebiasaan tersebut, untuk mencegah hal buruk yang bisa terjadi. Dilansir laman The Sleep Judge, Rabu (9/5) sebenarnya tidur sembari menikmati angin yang bertiup dari kipas angin tidak masalah.

Akan tetapi itu tidak berlaku umum. Ada beberapa orang yang tidak boleh melakukannya, apalagi terus menerus. Siapa orang yang tidak dianjurkan untuk memakai kipas angin saat tidur? Yaitu penderita penyakit asma, alergi debu, mata rentan kering, atau yang bermasalah dengan kulit atau sakit punggung.

Kipas angin bisa membuat kulit jadi kering karena udara yang terus bergerak kencang di sekitar Anda. Juga debu beterbangan tentu saja, sehingga penderita asma bisa kambuh sakitnya. Belum lagi sakit otot bagi mereka yang tak terbiasa menerima terpaan angin terus menerus.

Solusinya jika Anda ingin kulit tetap lembab, maka sebelum tidur bisa dibantu dengan memakai losion pelembab. Untuk mencegah munculnya rasa tak nyaman atau sering disebut masuk angin, juga nyeri otot maka Anda bisa mengarahkan kipas ke tempat yang tak langsung mengenai tubuh Anda.

Efek baiknya adalah sirkulasi udara yang menjadi lebih baik sebab adanya gerakan memutar dari baling-baling kipas. Dengan begitu rasa nyaman akan lebih terasa dan membuat tidur jadi berkualitas.

Rutinlah membersihkan baling-baling kipas angin sehingga kotoran yang menempel tidak menimbulkan penyakit. Semoga bermanfaat.

window.fbAsyncInit = function() { FB.init({ appId : ‘367374810366185’, xfbml : true, version : ‘v2.10’ }); FB.AppEvents.logPageView(); }; (function(d, s, id){ var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) {return;} js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = “//connect.facebook.net/en_US/sdk.js”; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’)); (function(){var html_jquery_obj = jQuery(‘html’);if (html_jquery_obj.length && (html_jquery_obj.is(‘.ie8’) || html_jquery_obj.is(‘.ie9’))) {var path = ‘https://www.lintas.co.id/wp-content/themes/Newspaper/style.css’;jQuery.get(path, function(data) {var str_split_separator = ‘#td_css_split_separator’;var arr_splits = data.split(str_split_separator);var arr_length = arr_splits.length;if (arr_length > 1) {var dir_path = ‘https://www.lintas.co.id/wp-content/themes/Newspaper’;var splited_css = ”;for (var i = 0; i 0) {arr_splits[i] = str_split_separator + ‘ ‘ + arr_splits[i];}//jQuery(‘head’).append(” + arr_splits[i] + ‘

‘);var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) {return ‘ url(\” + dir_path + ‘/’ + str.replace(/url\(\’/gi, ”).replace(/^\s+|\s+$/gm,”);});splited_css += “” + formated_str + “

“;}var td_theme_css = jQuery(‘link#td-theme-css’);if (td_theme_css.length) {td_theme_css.after(splited_css);}}});}})();

Sumber Berita

Loading...

Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Timun!

Mentimun menjadi salah satu sayuran yang paling banyak manfaatnya, yang pernah dikenal manusia. Mentimun kaya akan nutrisi yang akan melindungi Anda dari berbagai penyakit, termasuk kanker.

Selain banyak manfaatnya bagi kesehatan, mentimun juga dapat digunakan untuk kecantikan. Anda dapat membuat rambut lebih indah dan kulit lebih halus, serta membuang racun dari dalam tubuh secara alami.

Yang harus Anda lakukan adalah, mengonsumsi secara teratur mentimun. Namun selain itu, ada juga beberapa manfaat yang luar biasa lainnya seperti menghilangkan bau mulut dan juga menurunkan berat badan.

Berikut adalah tiga manfaat lain dari mentimun, yang kami kutip dari Healthy Food Team. Dan juga bagaimana cara Anda memaksimalkan sayuran berwarna hijau ini, saat dikonsumsi:

1. Mengeluarkan racun dan hidrasi kulit

Faktanya, mentimun terdiri sebagian besar terbuat dari air, 95 persen untuk lebih tepatnya. Itulah sebabnya, sayuran ini sangat bagus untuk hidrasi tubuh. Ditambah, mentimun akan mengisi ulang tubuh Anda dengan vitamin penting. Cara memaksimalkannya, ambil mentimun lalu kupas kulitnya. Dan pastikan mentimun yang Anda konsumsi adalah organik. Konsumsi setiap hari, sebanyak yang Anda bisa.

 2. Melancarkan pencernaan dan membakar lemak

Konsumsi mentimun secara teratur, dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Untuk satu hal, mentimun dapat merangsang metabolisme daaan membakar lemak ekstra dengan lebih mudah. Caranya, konsumsi mentimun sebagai cemilan. Dan jangan mengonsumsi cemilan berlemak serta berkalori tinggI.

Bau mulut adalah masalah kesehatan umum yang mempengaruhi banyak orang. Mentimun dapat membantu Anda menyingkirkan masalah ini dengan mudah. Yang harus Anda lakukan adalah iris sepotong mentimun dan masukkannya ke dalam mulut. Tahan selama sekitar tiga puluh detik. Sifat antibakteri yang kuat dari mentimun akan membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Sumber Berita

Loading...

Resep Buncis Tumis Kaya Nutrisi dan Serat yang Lezat

buncis tumis

Sayur adalah menu yang harus ada setiap hari dalam hidangan Anda, untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan mineral, vitamin serta serat. Salah satu jenis sayur yang bisa Anda pilih adalah buncis, dengan resep olahan paling umum diterapkan oleh kaum ibu: tumis buncis.

Walau terlihat sederhana namun buncis sebenarnya punya beberapa kelebihan lho. Misalnya, Anda tak perlu khawatir saat menyimpan buncis sebab ia tak mudah layu walau tidak dalam kulkas. Kelengkapan gizinya pun seimbang, selain juga harganya yang murah meriah.

Nah, berikut ini resep buncis tumis yang lezat untuk jadi teman makan siang atau makan malam Anda di rumah, ala Sidomi News:

Bahan:

¼ kg buncis segar, potong bagian ujung-ujungnya. Cuci bersih lalu potong kecil sesuai selera.

Bumbu:

5 butir bawang merah, kupas dan rajang halus

5 butir bawang putih, kupas dan rajang halus

2 buah cabai merah keriting, buang bijinya lalu rajang kasar

Kaldu bubuk seujung sendok teh

Garam seujung sendok teh

Merica bubuk seujung sendok teh

Kecap secukupnya

Saus tiram secukupnya

Minyak goreng

Cara memasak:

Siapkan penggorengan, beri minyak sedikit, tumis bawang putih, bawang merah, cabai hingga wangi.

Tambahkan buncis yang telah dipotong, aduk rata. Biarkan setengah layu. Beri sedikit air agar tidak gosong.

Masukkan bumbu-bumbu lain: kaldu bubuk, garam, merica, saus tiram, kecap.

Kecilkan api, masak hingga bumbu meresap dan buncis layu.

Jika telah matang, matikan api.

Buncis tumis siap dihidangkan dan disajikan. Selamat mencoba.

Sumber Berita

Loading...

Mencerahkan Kulit Leher Dengan 3 Bahan Alami!

Leher menjadi salah satu bagian tubuh yang penting dibersihkan dan dirawat dengan baik.

Ketika kulit leher tidak dirawat dengan baik, ini bisa membuatnya menghitam, kusam dan tidak menarik lagi.

Untuk memutihkan kulit leher sendiri bisa dilakukan dengan berbagai cara alami yang mudah dan murah.

Ada beberapa bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk memutihkan leher. Bahan alami tersebut antara lain adalah sebagai berikut.

Buah Mentimun
Nutrisi yang terkandung di dalam buah mentimun bisa mencerahkan dan memutihkan leher dengan baik. Ini juga bisa membuat kulit leher terlihat lebih segar dan awet muda. Cara memanfaatkan buah mentimun sendiri sangat mudah, parut buah mentimun kemudian oleskan secara merata ke kulit leher. Diamkan kira-kira selama 10 sampai 20 menit, gosok-gosok kemudian bilas dengan air bersih seperti biasa. Untuk hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini 2 sampai 3 kali dalam seminggu.

Jeruk Lemon
Bahan alami selanjutnya yang dipercaya bisa memutihkan kulit leher dan kulit tubuh lainnya adalah jeruk lemon. Potong tipis-tipis jeruk lemon kemudian gosok-gosokkan ke kulit leher. Diamkan kira-kira selama 20 menit kemudian bilas kulit leher dengan air dingin. Lakukan perawatan ini satu sampai dua kali dalam seminggu untuk dapatkan hasil yang maksimal.

Kentang
Untuk bahan alami ketiga yang bermanfaat untuk memutihkan kulit leher adalah kentang. Nutrisi yang terkandung di dalam kentang tak hanya memutihkan leher tetapi juga menghaluskan dan membuatnya tampak lebih segar. Cara memanfaatkan kentang yakni parut kentang hingga halus, buat sebagai masker kemudian diamkan kira-kira selama 15 menit. Bilas kulit leher dengan air bersih seperti biasa.

Ladies, itulah beberapa bahan alami yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit leher. Bahan alami yang mudah ditemukan dan sangat murah bukan? Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Sumber Berita

Loading...

Resep Nasi Goreng Udang Pedas dan Lezat Banget

Nasi Goreng Udang

Menu nasi goreng masih jadi favorit hingga saat ini, apalagi variannya sangat banyak dan itu membuat rasanya lebih lezat. Lihat saja di mal atau restoran, berjajar lebih dari satu penjual yang menu utamanya adalah nasi goreng.

Nah, jika Anda juga termasuk penggemar hidangan ini, maka pastinya sudah tahu bagaimana kelezatan varian nasi goreng udang. Tak hanya bikin kenyang, nutrisi yang dikandungnya bisa menyehatkan tubuh.

Sebagai pelengkap, menambahkan sayuran untuk nutrisi pada menu juga sangat disarankan lho. Berikut ini resep mudah membuat nasi goreng udang ala Sidomi News:

Bahan:

100 gram udang segar, kupas dan belah bagian punggungnya

2 piring nasi putih

2 buah sosis, iris kecil

3 sendok jagung manis pipilan

Bumbu:

4 siung bawang putih, kupas dan rajang halus

1 cm jahe, rajang halus

2 batang daun bawang, cincang kasar

1 sdt minyak wijen

2 sdm margarin untuk menumis

1 sdt kecap asin/kecap ikan

1 sdm saus sambal

1 sdm saus tomat

Bubuk cabai secukupnya/ 2 buah cabai rawit diiris halus

Cara membuat:

Tumis hingga aromanya menjadi wangi, bawang putih dan jahe. Lalu masukkan udang, dan sosis. Aduk rata. Jagung pipilan ditambahkan ke dalamnya. Biarkan hingga layu.

Masukkan nasi, aduk rata. Bumbu lain diberikan dan aduk kembali agar rata.

Setelah itu tes rasa, tambahkan garam secukupnya.

Nasi goreng udang siap dikonsumsi dengan tambahan sayuran segar seperti potongan tomat dan selada. Selamat mencoba.

Sumber Berita

Loading...

Ingin Behenti Meroko., Ini dia 6 Kebiasaan Yang Harus Ditanamkan

Ketika seseorang mencoba berhenti untuk merokok, tantangan yang terberat adalah ketidakmampuan untuk menahan ketika muncul hasrat merokok yang begitu parah.

Sebenarnya, godaan ini bisa kamu minimalisir jika kamu ikut mengubah beberapa kebiasaan sederhana agar gerakan berhenti merokok bisa berlangsung dengan sukses. Dilansir dari thehealthsite.com, ini dia beberapa contohnya.

Kebiasaan pertama yang harus kamu lakukan adalah hindari area merokok atau lingkungan yang dipenuhi perokok. Sehingga kamu tak akan tergoda untuk merokok lagi.

Kedua, tidurlah secara berkualitas dan hindari kegiatan yang membutuhkan konsentrasi tinggi yang bisa membuatmu stres dan membuatmu tergoda untuk menghisap rokok. Hindari pula kebiasaan minum kopi atau kebiasaan lain yang terkait dengan kegiatan merokok.

Tips sederhana lainnya adalah bawa pensil kemanapun dan pegang seperti saat kamu memegang rokok ketika kamu merindukan untuk merokok.

Mantan perokok akan merindukan rasa rokok di mulut atau yang dikenal dengan sindrom gratifikasi oral. Hal ini bisa ditangani dengan ngemil. Tentunya pilih camilan yang sehat seperti permen karet bebas gula, paprika, atau wortel.

Metode lain yang efektif untuk memerangi keinginan merokok adalah menyikat gigi lebih sering di siang hari yang bisa membuat mulutmu terasa segar. Dengan demikian, kamu pun akan merasa malas untuk merokok.

Lakukan meditasi untuk menenangkan pikiran sehingga kamu akan terhindar dari stres yang memunculkan keinginanmu untuk selalu merokok. Kemarahan, frustasi, mudah tersinggung, atau mudah cemas juga akan sering terjadi saat kamu mencoba untuk berhenti merokok. Oleh karena itu belajarlah untuk mengelola stresmu.

Sumber Berita

Loading...

Seru-Seruan Dalam Menebak Kepribadian Hanya Dari Golongan Darah


Banyak cara orang menebak kepribadian seseorang, mulai dari zodiak hingga golongan darah. Mungkin kedengarannya tak biasa ya, tapi ternyata dari golongan darah seseorang, kita bisa mengungkap banyak hal loh.


Dilansir dari yourtango.com, berikut ini adalah jenis kepribadian yang dilihat dari golongan darah. Anda boleh percaya, boleh juga hanya untuk iseng dan seru-seruan.


Coba cocokkan kepribadian dengan golongan darah Anda. Sudah siap?



Anda adalah seseorang dengan kepribadian yang sangat rasional dan terkendali. Anda memiliki formula tertentu untuk menjalani hidup dan menaatinya.


Anda juga menghindari drama yang akan menghabiskan energi. Anda akan tetap berpegang teguh pada hal-hal yang masuk akal dan diperlukan saja.


Ya, tidak ada yang sempurna. Kekurangan dari kepribadian golongan darah ini adalah sikap percaya diri yang terkadang dianggap sebagai kesombongan atau keangkuhan.



Anda adalah seseorang dengan kepribadian yang penuh gairah dan menggunakan hati dalam melakukan banyak hal. Baik itu pekerjaan, cinta, maupun hal-hal baru. Jika seseorang benar-benar mengenal Anda, maka mereka akan merasa nyaman, karena tahu bahwa maksudnya baik.



Sama halnya seperti golongan darah A, Anda bertanggung jawab. Namun, Anda jauh lebih berhati-hati saat melakukan tindakan dan cenderung memilih pilihan yang aman, daripada spontan.


Orang lain akan menganggap Anda sebagai orang yang bisa dipercaya, namun beberapa lainnya mengira sebaliknya, tidak bisa diprediksi. Anda juga dianggap sebagai sosok yang keras kepala karena tidak ingin melakukan sesuatu dengan cara berbeda.



Anda memiliki kepribadian sebagai pemimpin dunia, dan sederhana. Anda sangat percaya diri dan berjiwa sosial. Anda tidak akan sembarang melangkah dan menggunakan alasan omong kosong untuk mencapai sesuatu.


Kelemahan Anda adalah tidak membiarkan orang lain mengenal Anda lebih dalam. Sepintas Anda terlihat seperti sosok yang sombong dan membuat orang lain merasa tidak percaya. Namun jangan khawatir, Anda tetap akan memenangkan segala hal.


Gimana, kira-kira cocok nggak deskripsinya dengan yang kamu rasakan? Namun, perlu diingat lagi bahwa setiap orang punya karakter dan kepribadian uniknya masing-masing. Tiap orang pun punya kelebihan dan kekurangannya sendiri. [KS]

window.fbAsyncInit = function() { FB.init({ appId : ‘367374810366185’, xfbml : true, version : ‘v2.10’ }); FB.AppEvents.logPageView(); }; (function(d, s, id){ var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) {return;} js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = “//connect.facebook.net/en_US/sdk.js”; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’)); (function(){var html_jquery_obj = jQuery(‘html’);if (html_jquery_obj.length && (html_jquery_obj.is(‘.ie8’) || html_jquery_obj.is(‘.ie9’))) {var path = ‘https://www.lintas.co.id/wp-content/themes/Newspaper/style.css’;jQuery.get(path, function(data) {var str_split_separator = ‘#td_css_split_separator’;var arr_splits = data.split(str_split_separator);var arr_length = arr_splits.length;if (arr_length > 1) {var dir_path = ‘https://www.lintas.co.id/wp-content/themes/Newspaper’;var splited_css = ”;for (var i = 0; i 0) {arr_splits[i] = str_split_separator + ‘ ‘ + arr_splits[i];}//jQuery(‘head’).append(” + arr_splits[i] + ‘

‘);var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) {return ‘ url(\” + dir_path + ‘/’ + str.replace(/url\(\’/gi, ”).replace(/^\s+|\s+$/gm,”);});splited_css += “” + formated_str + “

“;}var td_theme_css = jQuery(‘link#td-theme-css’);if (td_theme_css.length) {td_theme_css.after(splited_css);}}});}})();

Sumber Berita

Loading...

Jangan Panik Ketika Anak Anda Iseng Pakai Kacamata Minus Orangtua

Anak-anak senang bereksplorasi dengan segala hal di sekitarnya. Semua benda dicoba untuk mengetahui fungsinya, termasuk kacamata orangtuanya yang minus atau plus.

Beberapa orangtua mungkin akan panik karena khawatir mata si anak akan ikut minus/plus akibat penggunakan kacamata tersebut. Dokter Spesialis Mata dar SILC Lasik Center, Zoraya Ariefia Feranty mengatakan orangtua tidak perlu khawatir berlebihan selama memang anak-anak hanya sesekali memakai kacamata tersebut.

“Kalau cuma sebentar-sebentar, (kondisi) mata anak tidak akan terganggu,” kata Zoraya pada sebuah kesempatan belum lama ini.

Orangtua tidak seharusnya panik. Justru, dengan anak memakai kacamata minus itu, orangtua bisa melihat apakah si Kecil sudah mengalami gangguan penglihatan atau tidak.

Pemakaian kacamata minus pada orang dengan mata yang minus saja tak jarang membuatnya jadi tak nyaman. Apalagi yang memakainya ini adalah anak, yang seharusnya kondisi mata mereka masih sehat. Umumnya anak akan menangis apabila dia merasa tidak nyaman.

Yang perlu orangtua takutkan adalah saat mengetahui anak merasa nyaman menggunakan kacamata tersebut. “Itu menjadi sign (tanda) kalau mata anak memang bermasalah,” katanya. [KS]

Sumber Berita

Loading...

Ini Dia Dampak Jika Sering Mengonsumsi Air Lemon!

Dampak Jika Anda Sering Mengonsumsi Air Lemon

Apakah Anda termasuk sering mengonsumsi air lemon? Air lemon memang dipercaya memiliki banyak khasiat, tidak hanya untuk kesehatan namun juga untuk kecantikan kulit. Akan tetapi meskipun sudah terbukti bermanfaat, terlalu banyak mengonsumsi air lemon bisa berbahaya lho.

Lemon merupakan salah satu jenis buah dengan rasa yang cukup asam. Hal ini bisa memberikan manfaat, namun bisa pula merugikan utamanya jika konsumsinya berlebihan.

Ada dua kondisi yang bisa muncul jika kita terlalu banyak mengonsumsi air lemon yaitu:

1. Gangguan pencernaan
Dilansir doktersehat.com, tentu tidak jarang kan kita mendengar bahwa air lemon kerap dianjurkan diminum pada pagi hari. Hal ini disebut baik untuk tubuh, mulai dari detoks hingga melangsingkan tubuh. Padahal konsumsi air lemon di pagi hari justru tidak dianjurkan lho.

Seperti yang kita ketahui, lemon memiliki rasa dan sifat bahan makanan yang sangat asam. Hal ini ternyata bisa sangat berpengaruh untuk pencernaan utamanya lambung.

Mengonsumsi lemon pada pagi hari, saat perut masih kosong akan menyebabkan asam lambung diproduksi berlebih. Kondisi ini bisa menyebabkan gangguan pada perut, apalagi jika Anda telah memiliki risiko gangguan lambung, misalnya maag, sebelumnya.

2. Terkikisnya gigi
Kandungan asam pada lemon juga ternyata bisa merusak gigi. Hal ini tentu terjadi jika air lemon dikonsumsi berlebihan. British Dental Foundation menyebutkan bahwa kadar keasaman atau pH lemon yang sangat rendah, yaitu dibawah 3, menjadi penyebab utama terjadinya terkikisnya bagian enamel gigi.

Lalu, bagaimana cara mencegah hal tersebut?
Untuk mengatasi dua hal di atas, selalu atur waktu minum air lemon dan batasi porsinya.

Usahakan mengonsumsi air lemon setelah perut terisi makanan sebelumnya. Agar porsi lemon terkontrol, batasi konsumsi maksimal satu butir lemon ukuran sedang, setara 60-70 gram, dalam satu hari.

Selain itu variasikanlah konsumsi buah Anda. Pilihlah lemon sebagai variasi buah untuk konsumsi sebanyak 2-3 kali dalam satu minggu agar asupannya tidak berlebihan, ya.

RW.

Sumber Berita

Loading...

Ini Dia 5 Manfaat Pelukan Untuk Kesehatan

Pelukan bisa menghadirkan perasaan hangat dan nyaman.

Keharmonisan pasangan suami istri pun bisa makin intim dengan pelukan rutin setiap harinya. Tapi tahukah kalau pelukan ini ternyata bisa memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh?

Pelukan tak hanya baik untuk kesehatan emosi dan mental, tapi juga untuk tubuh dan fisik.

Selengkapnya, yuk kita bahas di sini sejumlah manfaat pelukan yang mungkin selama ini belum pernah kamu ketahui.

Pelukan bisa membakar 12 kalori. Dengan kata lain, setiap kali kamu berpelukan, ada kalori yang akan terbakar. Wah, baru tahu nih.

Otot-otot tubuh terasa kaku? Coba atasi dengan pelukan. Berpelukan bisa bantu memperlancar sirkulasi darah. Otot-otot yang tadinya kaku akan lebih rileks. Sehingga perasaan stres atau tertekan bisa reda.

Saat kita berpelukan, tulang dada (sternum) akan mendapat tekanan yang kemudian bisa menstimulasi kelenjar timus untuk memproduksi sel-sel darah putih di tubuh. Kekebalan tubuh bisa meningkat, jadinya nggak akan gampang jatuh sakit.

Hormon oksitosin akan menyebar ke pembuluh darah saat kita memeluk erat orang yang kita cintai. Ini kemudian bisa bantu meningkatkan daya ingat dan menurunkanstres. Pikiran pun jadi lebih rileks.

Produksi hormon oksitosin juga akan meningkat saat berpelukan. Meningkatkan oksitosin ini bisa menurunkan kortisol yang kemudian dapat membantu menurunkan tekanan darah. Emosi jadi lebih stabil dan nggak gampang marah-marah lagi.

Ada banyak manfaat positif yang bisa didapat dari pelukan. So, jangan ragu untuk lebih sering memeluk orang-orang tercinta di sekitarmu, ya ladies.

Sumber Berita

Loading...

Mengonsumsi Salad Sayur, Ini Dia 7 Manfaat Yang Pelu Kamu Ketahui!

Pola hidup sehat bukan hanya sebagai kebutuhan tapi juga gaya hidup. Maka tidak heran jika menjaga makanan yang dikonsumsi menjadi hal yang sangat penting. Salah satu cara menjaga pola hidup adalah dengan memperbanyak konsumsi sayuran. sayur yang dikonsumsi bisa dengan cara dimasak maupun dimakan secara langsung.

Salad sayur biasa dimakan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kamu. Nah, jika kamu adalah penggemar salad sayur berikut adalah manfaat yang dapat kamu peroleh. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

salad sayur kaya akan serat yang dapat membantu menjaga metabolisme tubuh. Tidak hanya itu, serat yang tinggi pada salad sayur sangat cocok untuk program diet kamu.Rutin mengonsumsi salad sayur dapat membantu mencegah Sembelit.Salad sayur kaya akan anti oksidan sehingga membantu tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit yang berbahaya.Dengan rutin mengonsumsi salad sayurmaka akan membantu menjaga kesehatan jantung.Jika kamu memiliki masalah dengan pencernaan, tidak perlu khawatirsalad sayur aman bagi kesehatan lambung kamu.Tidak hanya itu rutin mengonsumsi salad sayur juga baik untuk kesehatan mata. Kandungan beta karoten pada sayuran dapat membantu mata tetap sehat.Sayuran yang terdapat pada salad akan membantu kamu untuk menjaga kuli tetap sehat. Tidak hanya itu sayuran juga dapat membantu kulit tetap cantik dan sehat.

Ladies, demikian 7 manfaat yang akan kamu peroleh dari mengonsumsi salad sayur Jadi salad sayur apa yang menjadi favorit kamu? Share yuk di kolom komentar.

Sumber Berita

Loading...

Tips Jitu Dalam Mengkuruskan Badan Untuk Orang Pemalas

Demi badan kurus, sejumlah orang rela kerja keras berolahraga atau merogoh kocek dalam-dalam. Nah, bagi Anda yang malas gerak alias mager tetap bisa kok menguruskan badan.

Jika Anda tidak punya waktu, uang, atau motivasi untuk olahraga, masih ada banyak strategi yang tidak membutuhkan banyak usaha untuk menghilangkan berat berlebih.

Beberapa hobi para “pemalas” seperti bermain video game, membeli makanan jadi, atau masak yang gampang-gampang, bisa dijadikan sebagai jalan pintas untuk bisa lebih langsing atau kurus. Beberapa tips di bawah ini cukup nyeleneh tapi terbukti secara ilmiah ampuh, kok.

Berikut beberapa strategi mudah untuk para pemalas menurunkan berat badannya, melansir Women’s Health, Senin (7/5/2018):

Gunakan lipstik berwarna merah, oranye, atau merah jambu. Tidak hanya warna-warna ini lagi tren saat ini, mereka juga bisa mencegah Anda makan makanan manis atau gorengan, karena tidak mau bikin lipstik berantakan.

Saran ini diberikan oleh Sari Greaves, RD, direktur nutrisi dari Step Ahead Weight Loss Center di New Jersey.

Belum lagi, menggunakan lipstik warna terang juga akan membuat suapan Anda jadi lebih kecil dan hati-hati.

Mungkin akan butuh waktu untuk membiasakan diri dengan hal ini, tapi meletakkan sendok di antara setiap suapan bisa memperlambat proses makan dan membantu Anda makan lebih sedikit kalori, ujar Marisa Moore, RD, LD, MBA, juru bicara dari Akademi Nutrisi dan Diet.

Dia juga menyarankan untuk mengambil waktu agar bisa mengunyah makanan sampai benar-benar tuntas.

Menurut studi dari Harbin Medical University di Tiongkok, mereka yang mengunyah makanannya 40 kali setiap suapan makan lebih sedikit kalori dibanding yang hanya mengunyah 15 kali.

Cara lain untuk lebih cepat kenyang agar kurus: Minum air sebelum makan, saran Moore lagi

Jika Anda akan pergi ke pesta, bawalah tas tangan, jangan tas sandang, saran Moore lagi. Loh apa hubungannya ya?

Begini penjelasannya. Dengan memakai tas jenis clutch, tangantangan Anda penuh, sehingga akan lebih sulit memegang piring dan gelas.

Secara tradisional, menyikat gigi adalah tanda untuk berhenti makan. jadi, menyikat gigi setelah makan malam akan mencegah Anda untuk mencemil tengah malam, Dawn Jackson Blatner, RD, penulis dari The Flexitarian Dietmenjelaskan.

Aroma mint yang kuat juga akan membuat indera pencecap sibuk, sehingga keinginan untuk makan lagi akan hilang.

Memasang ikat pinggang lebih sempit akan membantu mengingatkan Anda agar berhenti makan sebelum kekenyangan.

Ketika ikat pinggang mulai terasa lebih sempit, itu tanda Anda harus berhenti makan.

Membuat rumah atau kantor jadi lebih dingin dari biasanya ternyata bisa bantu menurunkan berat badan. Para peneliti dari Inggris menemukan, ada hubungan langsung antara suhu dalam ruangan dengan menurunnya angka obesitas di Amerika Serikat dan Britania Raya.

Studi mereka, yang diterbitkan dalam jurnal Obesity Reviews, menjelaskan bahwa ketika tubuh dingin, mereka akan memproduksi lebih banyak lemak cokelat. Lemak cokelat akan membakar lemak untuk membangun panas tubuh. Berbeda dengan lemak putih, yang pada justru menumpuk kalori.

Para peneliti mencatat, mereka yang tetap mengenakan pakaian tipis saat berada di dalam ruangan dingin, pembakaran energinya meningkat sampai 100-200 kalori per hari. Dalam satu tahun, kalori yang terbakar ini akan bertambah banyak, sehingga bisa menurunkan berat badan dari 5 sampai 10 kg. [KS]

Sumber Berita

Loading...

Ketika Terluka, Resiko Kematian Golongan Darah O Paling Tinggi

Saat ini, ilmu pengetahuan terus berusaha menguak berbagai fakta-fakta menarik seputar golongan darah, dari urusan diet hingga kemungkinan karakter spesifik tiap golongan. Bahkan, golongan darah juga bisa menguak risiko kematian loh.

Ya, golongan darah bisa dipakai untuk melihat seberapa tinggi risiko kematian seseorang ketika ia mengalami cedera, luka atau kecelakaan hingga mengeluarkan banyak darah dari tubuhnya.

Melansir dari laman worldofbuzz.com, penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Tokyo Medical and Dental University Hospital menyebutkan bahwa golongan darah memiliki implikasi serius bagi seseorang untuk selamat dari cidera atau luka serius. Dan mengenai pemilik golongan darah O sendiri, para pemilik golongan darah ini memiliki risiko kematian yang tinggi akibat trauma berat akibat cedera serius.

Wataru Takayama, seorang peneliti terkait ini mengatakan, “Kehilangan darah menjadi penyebab utama kematian pada pasien dengan trauma berat. Meski begitu, penelitian tentang hubungan golongan darah dengan risiko kematian akibat trauma sangat jarang dilakukan.”

“Penelitian terbaru menunjukkan jika golongan darah O bisa menjadi faktor risiko potensial untuk pendarahan,” tambahnya.

Menurut para ahli, pemilik golongan darah O terbukti memiliki faktor von Willebrand (agen pembekuan darah) yang lebih rendah dibandingkan dengan golongan darah lain. Karena rendahnya agen pembekuan ini, sangat mungkin ini erat kaitannya dengan pendarahan yang lebih tinggi.

Mengenai hasil penelitian ini, para peneliti telah melakukan penelitian terhadap 901 pasien dengan trauma berat di dua pusat perawatan gawat darurat di Jepang selama 2013 hingga 2016. [KS]

Sumber Berita

Loading...

4 Cara Tidak Terduga Yang Membuat Wanita Capai Puncak Tanpa Bercinta

Hingga kini, proses orgasme masih menjadi misteri, terutama pada wanita. Ada sebagian wanita kesulitan untuk meraih orgasme, sementara yang lain bisa dengan mudah.

Tapi yang paling ajaib, orgasme wanita bisa didapat bahkan tanpa hubungan seksual. Kok, bisa?

Melansir laman Dailystar, ada 4 cara tak biasa yang bisa mengantar wanita mendapat kepuasan seksual tanpa perlu bercinta. Dan, Anda pasti tidak menduganya.

1. Pernapasan mendalam
Seks tantra begitu populer beberapa waktu belakangan ini. Praktik spiritual itu menjanjikan orgasme yang intens serta mengkoneksi kembali pikiran.

Beberapa individu yang telah mempraktikkannya mengklaim bisa merasakan orgasme hanya dengan mengambil napas dalam. Bahkan yang mengejutkan ada pasangan yang mengaku bisa merasakan orgasme selama 18 jam dengan mempraktikkan tantra.

2. Tidur
Seksolog Dr Jess O’Reilly mengatakan pada Dailystar, wanita bisa merasakan orgasme ketika tidur.

Menurutnya, wanita akan merasakan sensasi tersebut di malam hari bila telah beberapa lama tak berhubungan seks. Kemungkinan besar wanita bisa merasakan orgasme jika tidur tengkurap karena klitoris akan lebih mudah terstimulasi.

Merasakan orgasme ketika tidur memang terdengar aneh. Tapi sekitar 40 persen wanita mengatakan pernah merasakan hal tersebut setidaknya sekali seumur hidup.

3. Dengar bisikan
Beberapa individu bisa merasakan orgasme hanya dari mendengarkan suara lembut. Praktik itu dikenal dengan sebutan ASMR.

Suara lembut memang bisa menghadirkan perasaan senang bagi pendengarnya. Sebagian individu bisa merasakan sensasi di area genital mereka ketika mendengar suara orang berbisik. Dan pada kasus ekstrem, individu tersebut bisa sampai merasakan orgasme hanya dari mendengar suara seseorang.

4. Berolahraga
Melatih dasar panggul adalah salah satu cara untuk memperkuat otot vagina. Otot-otot vagina yang kencang akan membuat hubungan seks lebih menyenangkan.

Tapi rupanya olahraga seperti yoga dan latihan bagian dalam tubuh (core workout) juga bisa mendatangkan kesenangan lain, yakni orgasme.

“Menurutku bagi individu yang mengalami coregasm ketika menahan atau merasakan kontraksi di otot organ dalamnya sebetulnya juga tengah mengalami kontraksi di otot dasar panggul mereka dalam waktu yang bersamaan,” jelas seksolog Dr Goldstein. [KS]

Sumber Berita

Loading...

Wanita Ini Kecanduan Seks Sejak Remaja

Kecanduan seks bisa sangat merusak hidup seseorang. Itulah yang dialami Erica Garza (35) asal l Los Angeles, Amerika Serikat.

Dia tak pernah melupakan masa-masa kelamnya kala ia kecanduan seks. Ia pernah kecanduan pornografi dan mencari hubungan seksual dengan pria lain.

Kecanduan seks Erica bermula pada saat 12 tahun. Pada waktu itu, ia mulai masturbasi secara teratur dan menonton film porno. Erica mengatakan, kebiasaan seksualnya tetap dilakukan sampai ia akhirnya didiagnosis menderita skoliosis (tulang belakang melengkung ke samping) saat duduk di bangku SMP.

Kondisi yang membuat Erica dirundung teman-temannya karena ia menggunakan penjepit atau korset punggung untuk meluruskan tulang belakangnya.

“Aku mulai masturbasi dan menonton film porno sebagai jalan keluar dari tekanan emosional dan harga diri yang rendah. Ini terjadi saat aku berumur 12 tahun. Di tahun yang sama itu aku didiagnosis skoliosis,” ujar Erica, dikutip dari LaDible, Sabtu (5/5/2018).

Ketika mencapai orgasme, rasa khawatir dan stres Erica hilang. Ia pun bergantung pada pelepasan seksual untuk mengatasi tekanan dari teman-temannya.

Semakin bertambah usia, Erica makin tertarik dengan pornografi dan masturbasi. Kondisinya makin di luar kendali.

Aktivitas seks solo membuatnya tak terpuaskan. Sampai-sampai ia mulai berhubungan seks dengan orang asing.

Saat berusia 23 tahun, Erica pindah ke Maui di Hawaii untuk bekerja sebagai pelayan dan berhubungan seks dengan orang asing.

Pada akhir usia 20-an ia kesulitan tetap setia kepada pasangan. Erica jujur, saat itu merasa malu, tapi tidak bisa berhenti.

Masa lalu kecanduan seks, Erica tulis dalam sebuah buku berjudul Getting Off: One Woman’s Journey Through Sex and Porn Addiction. Buku yang diterbitkan pada 22 Februari 2018 ini menceritakan perjalanan Erica soal kecanduan seksnya.

Dalam sebuah bab pada bukunya, Erica juga menuliskan, dirinya pernah pingsan dan telanjang di bak mandi di hadapan sekelompok pria.

“Dengan terus terang tentang kecanduan seks yang aku alami ini memungkinkan aku untuk lebih jujur dan terbuka soal diri sendiri. Tentang siapa aku sebenarnya. Aku juga lebih terhubung dengan orang lain. Aku sekarang bahagia sudah menikah dengan pria yang pertama kali menerima dan mengakui kecanduan seks yang aku alami,” Erica menambahkan.

Sumber Berita

Loading...

Begini Alasan Mengapa Uban Sebaiknya Tidak Dicabut Semua

Uban Muda

Uban akan hadir menghiasi hitamnya rambut orang-orang yang usianya telah beranjak dewasa atau menjelang tua. Hal ini sebenarnya sangat alami, sehingga tak perlu ditakuti apalagi panik dan mencabuti semua uban yang hadir di kepala.

Memang ada beberapa cara untuk mencegah rambut putih itu datang lebih cepat, sehingga mahkota kepala bisa tetap hitam. Namun mencabut uban jika terlanjur hadir, itu tidak disarankan karena bisa mengundang masalah.

Apa alasan agar tidak mencabut uban? Simak berikut ini yuk seperti dilansir laman Merdeka:

Akar rambut

Zat pigmen melanin mempengaruhi warna dari akar rambut dan helai rambut. Jika melanin dalam tubuh berkurang maka rambut akan mengikuti warna asli akar yaitu putih atau abu-abu. Jika uban Anda dicabut, akar bisa mengalami kerusakan dan menjadi tidak tumbuhkan rambut lagi.

Gaya hidup tidak sehat picu uban

Uban muncul lebih cepat jika gaya hidup Anda tidak sehat. Karena itu jika ingin uban tidak muncul maka hindari gaya hidup tak sehat seperti merokok, makanan tidak sehat, stres.

Cabut uban bisa bikin uban lebih banyak?

Ini sebenarnya mitos, sebab akar dan folikel hanya menghasilkan satu helai rambut serta tidak berhubungan dengan rambut lainnya. Mengapa uban menjadi makin banyak karena pigmen melamin dalam tubuh makin menurun.

Kebotakan

Fakta mengenai larangan mencabut uban yang lebih sesuai adalah karena rambut akan menjadi tipis dan memicu kebotakan. Selain itu, apabila jumlah uban yang dicabut banyak maka bisa memicu iritasi kulit atau luka akibat akar yang ditarik paksa. Anda tidak bisa berharap akan tumbuh lagi rambut berwarna hitam jika sudah dicabut ubannya.

Sedangkan jika uban Anda biarkan, Anda masih bisa menyemir dengan warna lain, rambut bisa tetap lebat, dan jika pola hidup Anda berubah sehat maka warna rambut bisa kembali berubah dan tumbuh lebih sehat.

Sumber Berita

Loading...

Seru-Seruan Dalam Menebak Kepribadian Hanya Dari Golongan Darah


Banyak cara orang menebak kepribadian seseorang, mulai dari zodiak hingga golongan darah. Mungkin kedengarannya tak biasa ya, tapi ternyata dari golongan darah seseorang, kita bisa mengungkap banyak hal loh.


Dilansir dari yourtango.com, berikut ini adalah jenis kepribadian yang dilihat dari golongan darah. Anda boleh percaya, boleh juga hanya untuk iseng dan seru-seruan.


Coba cocokkan kepribadian dengan golongan darah Anda. Sudah siap?



Anda adalah seseorang dengan kepribadian yang sangat rasional dan terkendali. Anda memiliki formula tertentu untuk menjalani hidup dan menaatinya.


Anda juga menghindari drama yang akan menghabiskan energi. Anda akan tetap berpegang teguh pada hal-hal yang masuk akal dan diperlukan saja.


Ya, tidak ada yang sempurna. Kekurangan dari kepribadian golongan darah ini adalah sikap percaya diri yang terkadang dianggap sebagai kesombongan atau keangkuhan.



Anda adalah seseorang dengan kepribadian yang penuh gairah dan menggunakan hati dalam melakukan banyak hal. Baik itu pekerjaan, cinta, maupun hal-hal baru. Jika seseorang benar-benar mengenal Anda, maka mereka akan merasa nyaman, karena tahu bahwa maksudnya baik.



Sama halnya seperti golongan darah A, Anda bertanggung jawab. Namun, Anda jauh lebih berhati-hati saat melakukan tindakan dan cenderung memilih pilihan yang aman, daripada spontan.


Orang lain akan menganggap Anda sebagai orang yang bisa dipercaya, namun beberapa lainnya mengira sebaliknya, tidak bisa diprediksi. Anda juga dianggap sebagai sosok yang keras kepala karena tidak ingin melakukan sesuatu dengan cara berbeda.



Anda memiliki kepribadian sebagai pemimpin dunia, dan sederhana. Anda sangat percaya diri dan berjiwa sosial. Anda tidak akan sembarang melangkah dan menggunakan alasan omong kosong untuk mencapai sesuatu.


Kelemahan Anda adalah tidak membiarkan orang lain mengenal Anda lebih dalam. Sepintas Anda terlihat seperti sosok yang sombong dan membuat orang lain merasa tidak percaya. Namun jangan khawatir, Anda tetap akan memenangkan segala hal.


Gimana, kira-kira cocok nggak deskripsinya dengan yang kamu rasakan? Namun, perlu diingat lagi bahwa setiap orang punya karakter dan kepribadian uniknya masing-masing. Tiap orang pun punya kelebihan dan kekurangannya sendiri. [KS]

window.fbAsyncInit = function() { FB.init({ appId : ‘367374810366185’, xfbml : true, version : ‘v2.10’ }); FB.AppEvents.logPageView(); }; (function(d, s, id){ var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) {return;} js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = “//connect.facebook.net/en_US/sdk.js”; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’)); (function(){var html_jquery_obj = jQuery(‘html’);if (html_jquery_obj.length && (html_jquery_obj.is(‘.ie8’) || html_jquery_obj.is(‘.ie9’))) {var path = ‘https://www.lintas.co.id/wp-content/themes/Newspaper/style.css’;jQuery.get(path, function(data) {var str_split_separator = ‘#td_css_split_separator’;var arr_splits = data.split(str_split_separator);var arr_length = arr_splits.length;if (arr_length > 1) {var dir_path = ‘https://www.lintas.co.id/wp-content/themes/Newspaper’;var splited_css = ”;for (var i = 0; i 0) {arr_splits[i] = str_split_separator + ‘ ‘ + arr_splits[i];}//jQuery(‘head’).append(” + arr_splits[i] + ‘

‘);var formated_str = arr_splits[i].replace(/\surl\(\'(?!data\:)/gi, function regex_function(str) {return ‘ url(\” + dir_path + ‘/’ + str.replace(/url\(\’/gi, ”).replace(/^\s+|\s+$/gm,”);});splited_css += “” + formated_str + “

“;}var td_theme_css = jQuery(‘link#td-theme-css’);if (td_theme_css.length) {td_theme_css.after(splited_css);}}});}})();

Sumber Berita

Loading...

Ternyata Menahan Kencing Dapat Memicu Munculnya Batu Ginjal

Sakit yang terasa di tubuh jangan sampai disepelekan, karena bisa menjadi indikasi suatu penyakit yang bisa membahayakan nyawa Anda. Apalagi jika sakit yang Anda alami berlarut-larut, maka segeralah periksa ke dokter.

Jangan sampai Anda menyesal, seperti yang pria ini alami. Ya bagaimana tidak, sakit yang terus menerus ia alami justru diabaikannya selama bertahun-tahun, hingga akhirnya ia pergi ke dokter dan memeriksakan dirinya.

Dokter yang menanganinya pun dibuat terkejut, usai tahu jika di kandung kemih pria ini ada sebongkah batu ginjal seukuran melon. Mereka pun melakukan prosedur operasi yang tidak biasa, untuk mengeluarkan batu ini dari tubuhnya. Seperti apa?

Ahli bedah terpaksa menggunakan ‘linggis’ untuk mengeluarkan sebuah batu kalsium seukuran melon dari kandung kemih pria ini.

Maheshbhai Rasikbhai Patel, yang masih berusia 49 tahun dari India, menderita sakit luar biasa di perutnya saat ia dirawat di rumah sakit.

Dokter pun menemukan penemuan yang mengerikan, yaitu batu berdiamater 11.5 sentimeter di kandung kemihnya. Dan mereka melakukan operasi selama satu setengah jam untuk mengeluarkannya.

 Operasi pengangkatan batu ini dilkukan di Rumah Sakit Sri Sainath, dan dokter harus berjuang untuk batu besar ini dengan alat operasi yang tidak biasa.

Batu seberat 1.4 kilogram ini pun mengalahkan rekor sebelumnya, yang berhasil diangkat dengan berat 1.22 kilogram dari perut seorang pasien kanker pada tahun 2010.

“Saya menderita sakit luar biasa selama beberapa hari terakhir. Setelah operasi, saya merasa lebih baik,” ucap Maheshbhai dikutip dari Dailymail.co.uk.

Dokter bedah yang menangani Maheshbhai, Dr Dhirubhai C Patel, mengatakan: “Pasien tidak memiliki sakit kronis. Rasa sakit dimulai biasanya pada malam hari dan tidak menunjukkan gejala lain. Setelah melakukan penyelidikan medis, kami menemukan bahwa ada batu raksasa di kandung kemihnya.”

Batu ginjal di dalam kandung kemih, dapat terbentuk ketika kandung kemih tidak benar-benar kosong dari urin. Umumnya disebabkan oleh pembesaran kelenjar prostat, yang menghalangi aliran urin.

Jika cukup kecil, batu akan keluar dalam urin. Jika besar, dapat menyebabkan sakit perut, nyeri saat buang air kecil atau darah dalam urin.

Pembentukan batu ginjal dapat dicegah dengan minum 2-3 liter air sehari, dan mengosongkan kandung kemih–buang air kecil–tanpa penundaan bila diperlukan.

Atau jangan sering menahan kencing.

Sumber Berita

Loading...

Hal Ini Menjadi Penyebab-Nya Mengapa Anak Bayi Dapat Tersenyum Kepada Anda

Karena belum bisa bicara bayi menggunakan senyum, tawa, dan tangisan ketika berkomunikasi dengan orang dewasa. Namun, belum ada yang tahu persis arti dari setiap bentuk komunikasi bayi itu.

Namun, sebuah penelitian baru-baru ini menguak bahwa bayi tersenyum ketika berinteraksi pada orang lain ternyata bukan tanpa tujuan. Mereka melakukan itu untuk membuat orang lain ikut tersenyum.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam PLOS ONE melibatkan ilmuwan komputer, ahli robot, dan psikolog untuk melihat tentang hal tersebut.

Dikutip dari UC San Diego News Center pada Senin (7/5/2018), bayi tersenyum dengan waktu yang sangat tepat. Seperti komedian yang membuat lelucon untuk memaksimalkan respons penonton. Namun yang membedakannya adalah bayi melakukan ini sambil tersenyum sesedikit mungkin.

Pendekatan ini juga merupakan yang pertama kalinya diuji. Studi ini didanai oleh National Science Foundation untuk menggunakan robot demi memahami perkembangan manusia. Percobaan ini memberikan psikolog sebuah alat, untuk mempelajari komunikasi non-verbal pada anak dan orang dewasa, seperti mereka dengan autisme.

Untuk memverifikasi temuan mereka, para peneliti memprogram robot balita untuk berperilaku sesuai apa yang mereka pelajari. Benda ini berinteraksi dengan para mahasiswa. Mereka memperoleh hasil yang sama.

Robot itu meminta mahasiswa tersenyum sebanyak mungkin, sambil memberikan senyum sesedikit mungkin.

“Jika Anda pernah berinteraksi dengan bayi, ada kecurigaan bahwa mereka melakukan sesuatu ketika mereka tersenyum. Mereka tidak hanya melakukan itu secara acak,” kata Javier Movellan, ilmuwan di Machine Perception Laboratory di University of California, San Diego, dan salah satu penulis studi tersebut.

Bayi memiliki tujuan

Para peneliti sendiri menggunakan data dari studi sebelumnya, yang melihat interaksi tatap muka dari 13 pasang ibu dan bayi di bawah usia empat bulan.

“Kami pikir bayi-bayi itu tidak memiliki tujuan atau hanya saling tersenyum,” kata Paul Ruvolo, seorang profesor di Olin College of Engineering dan alumnus Jacobs School of Engineering di UC San Diego.

“Apa yang membuat penelitan kami unik adalah, pendekatan untuk mempelajari interaksi bayi dan orangtua sebelumnya pada dasarnya menggambarkan pola,” kata rekan penulis studi Dan Messinger dari University of Miami.

“Tapi kita tidak bisa mengatakan apa yang ibu dan bayi coba dapatkan dalam interaksi. Di sini, kita menemukan bahwa bayi memiliki tujuan mereka sendiri dalam interaksi bahkan sebelum usia empat bulan,” tambahnya. [KS]

Sumber Berita

Loading...

4 Menu Sarapan Pagi Yang Tidak Dapat Membuat Gemuk!

Salah satu hal yang sebaiknya tak dilewatkan di pagi hari adalah sarapan.

Sarapan akan memberikan tenaga untuk seharian beraktivitas dan menyelesaikan semua pekerjaan.

Sayangnya malah banyak yang tak sarapan dengan alasan ingin menurunkan berat badan.

Bagi yang sedang berupaya menurunkan berat badan, kamu akan mengurangi porsi makanan bahkan melewatkan sarapan karena tidak ingin menambah kalori.

Padahal sarapan sangat penting bagi tubuh sebelum memulai aktivitas seharian. Melewatkan sarapan justru malah menyebabkan rasa lapar dan membuatmu tergoda untuk ngemil nantinya.

Ahli gizi Megan Ostler, MS, RD di iFit mengatakan semua makanan pasti mengandung kalori, namun ada beberapa jenis makanan yang memiliki sedikit kalori yaitu kurang dari 25%.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dianjurkan bagi orang yang sedang berdiet tanpa khawatir menambah kalori dan bisa dijadikan menu sarapan.

Bayam
Pernah menonton kartun Popeye? Dikisahkan Popeye memiliki kekuatan super dan tubuh berotot kekar karena suka makan bayam. Komposisi fitokimia hijau dalam bayam memiliki efek kuat terhadap sel-sel lemak. Dalam setiap gram bayam mengandung kalori 7 kal yang menawarkan vitamin K, kalsium, kalium, seng dan selenium. Nutrisi ini dapat membantu menangkal rasa lapar sehingga membuatmu berhenti ngemil di sela waktu makan.

Paprika
Paprika merah, kuning dan oranye adalah sayuran manis dan renyah yang menyediakan 240 persen dari vitamin C harian yang direkomendasikan. Paprika kaya akan serat dan mengandung vitamin K, vitamin A, folat dan kalium. Tambahkan paprika dalam menu sarapanmu untuk mencukupi kebutuhan serat dan nutrisi harian tanpa takut menambah berat badan.

Berries
Buah beri biasanya dimakan bersama oatmeal, yoghurt, smoothie dan sereal untuk menambah rasa manis alami. Semua buah beri seperti blueberry, raspberry dan blackberry tinggi akan kandungan polifenol, mikronutrien yang memperlambat dan memblokir respons inflamasi dalam tubuh.

“Studi menunjukkan raspberry sebenarnya dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung senyawa yang dapat meningkatkan produksi leptin, hormon penekan nafsu makan,” kata Dr Luiza Petre, MD, direktur Medi-Weightloss Clinics.

Semangka
Dengan kandungan air mencapai 92%, semangka merupakan buah yang sangat baik untuk mencegah tubuh dari dehidrasi. Semangka juga sangat baik untuk menu diet sebab kandungan air yang sangat tinggi membantu perut merasa kenyang, dan memberi sinyal otak untuk tidak makan berlebihan.

Nah Ladies, lebih baik tidak skip sarapan karena kamu tetap bisa berdiet dengan menu-menu yang benar. Semoga informasi ini bermanfaat.

RW.

Sumber Berita

Loading...